EN BREF Vertu Impact sur la vie quotidienne Honneur (義) Améliore l’intégrité et la résilience dans les interactions sociales. Courage (勇) Renforce la détermination face aux défis quotidiens. Bienveillance (仁) Accroît la compassion et l’empathie envers les autres. Étiquette (礼)…

EN BREF – Aïkido : Un art martial fondé par Morihei Ueshiba basé sur l’harmonie (Aï), l’énergie (Ki), et la voie (Do). – Ki : Principe d’énergie vital, souffle, vie et volonté. Il est central dans la pratique de l’aïkido.…

EN BREF Origine : Dérivé des vêtements de cérémonie de la noblesse japonaise du Japon médiéval, notamment les samouraïs. Évolution : A pris sa forme actuelle durant la période Edo. Symbolisme : Représente un certain avancement dans la pratique de…

EN BREF Élément Description Keikogi Vêtement d’entraînement, souvent appelé à tort ‘kimono’. Principal élément de la tenue d’aïkido. Aïkidogi Similaire au keikogi, mais spécifique à l’aïkido avec une veste en grain de riz et des manches plus courtes et cintrées.…

EN BREF Couleur de la ceinture Signification Durée approximative de progression Blanche Débutant – Jaune Premiers acquis techniques 3 à 6 mois Orange Consolidation des bases 6 à 9 mois Verte Début de la maîtrise 1 an Bleue Approfondissement des…

Dans le monde des arts martiaux, l’Aïkido se distingue comme une pratique centrée sur la paix et l’harmonie, cherchant moins à vaincre un adversaire par la force qu’à rediriger son énergie. Cette philosophie est partagée par un autre élément emblématique…

Pour continuer à progresser dans les arts martiaux, la découverte de nouvelles approches et techniques est essentielle. De nombreux enseignants et pratiquants se sont tournés vers le croisement des disciplines pour enrichir leur compréhension des arts martiaux. Ce qui peut…

L’aïkido est l’un des arts martiaux les plus beaux et les plus gracieux qui soient. C’est aussi l’un des plus difficiles, et pas seulement parce que vous devez vous tenir dans une position neutre stable et bouger vos bras de…