Judo

  • Deux judokas s’entraînent à exécuter une prise de judo sur un tatami.
    Judo

    Prise de judo : comprendre les techniques sans les confondre

    Une prise de judo évoque souvent une projection spectaculaire vue dans un manga ou un tournoi. Au dojo, ce mot recouvre pourtant un travail précis de déséquilibre, de placement et de contrôle. Apprendre les noms aide, mais le keiko, l’entraînement…